ご使用方法：STEP 1
ロッカーに荷物を入れてくださ。洗面化粧台もございます。

ご使用方法：STEP2
サウナスペースは、サウナストーンに水を注ぐことで水蒸気を発生させ、発汗を促すサウナの本場フィンランドの「ロウリュウ」を取り入れています。サウナに入る時間は初心者の方やサウナが苦手な方は5分程度、慣れていらっしゃる方は10分程度を目安に、ご自身の身体が暑くなった時に無理はせずサウナ室から出てください。

ご使用方法：STEP3
火照った体を水風呂で休ませてあげましょう。入水時間は大体30秒から1分ぐらいが目安と言われています。シャワーもございますので、ご自身の体に合わせて冷水に慣らしながら、水風呂に向かってください。

ご使用方法：STEP4
水風呂の後は、外気浴でゆっくり休息をとりましょう。最上階ならではの心地よい風の通る場所で、鳥のさえずりを聞きながら「ととのう」感覚を堪能してください。
この流れをご自身の体調に合わせて、何セットか行なっていきます。

トイレも貸切サウナ内にございますので、時間を有意義に使っていただけます。

ぜひSHIN湯治ホテル〈 LULUD ルルド 〉の滞在中に最上階貸切サウナをお楽しみください。