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3〜14日前20%、2日前50%、1日前70%、0日前100%
ご連絡をいただけずにキャンセルされた場合は、キャンセル料を100%とさせていただきます。

チェックイン 15:00〜20 :00/チェックアウト 10:00 ※19:30を過ぎてもご連絡がない場合は、キャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください。

客室数 : 全25室(男女混合ドミトリー5室、女性専用ドミトリー5室、ダブルルーム2室、和室13室)
館内施設 : 男性大浴場・露天風呂、女性大浴場・露天風呂、カフェ&ダイニング〈シマノネ〉、Book Cave、ランドリールーム、スモーキングルーム、シェアキッチン、シャワールーム、レストルーム

四万温泉で「ZEN」を体験しませんか

四万温泉で「ZEN」を体験しませんか

スマートフォンの普及などで様々な情報に振り回されがちな毎日。ルルドでは日頃のストレスを解き放ち、リフレッシュさせてくれるプログラム「ZEN」を体験していただけます。お泊まりのお客様はもちろん「ZEN」だけ体験してみたい方も大歓迎。インストラクターが分かりやすく丁寧に指導させていただきます。土・休前日は13時からの一日4回、日・休日は10時からの一日4回行っておりますので、ぜひご参加ください。

場所はルルドの一室で、和室タイプのお部屋にて行います。携帯電話や時計、アクセサリーなどを全てロッカーに預けてください。これには、少しの時間だけでも俗世間から離れるという意味があります。そして、始める前には綺麗に手を清めていただきます。

最初にインストラクターより座禅を行う意義などをお話しします。手元に置いた石の扱い方など、様々な所作についても丁寧にご説明しますので、「やったことがない…」という方も安心して参加いただけます。

ZENを行う呼吸には、心の安定や感情のコントロールにも関わる脳内神経伝達物質「セロトニン」の分泌を促す効果があるそうです。セロトニンが分泌することで、ストレスを受けにくくなったり「うつ病」の予防にもつながるとされているそうです。

時間が経つごとに、皆さんのお顔が静かに穏やかに変わってきたのが分かります。

「安らいだ」「集中力が高まった」「心がスッキリした」など、体験後の感想は皆さん様々。「あえて機会を持たないと始められなかったので、ルルドで体験できて良かった!」とのお声もいただきます。

プログラムの最後には、お茶とお菓子をご提供。集中が続いた心と体を癒してください。
自然豊かな環境の中で、源泉掛け流しの湯と合わせて心身ともにリフレッシュ。
思い立ったら気軽に四万温泉、そして、ルルドへ旅に出かけてみませんか?
みなさまのお越しを、お待ちしております。

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ZEN体験プログラム詳細

【 費  用 】宿泊のお客様 ¥2,500/座禅のみのお客様 ¥3,500
【 開催日 】土、日、休前日、休日
【 時  間 】土・休前日 13:00/14:00/15:00/16:00
      日・休日  10:00/11:00/12:00/13:00
【 定  員 】各回10人まで
【所用時間】約45分
【申込先】インストラクター 新井 Tel.080-4166-8023
※年末年始は不定期開催となります。
 お電話にてご確認くださいますよう
 お願い申し上げます。

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