SHIN湯治ホテル ルルド × 四万温泉

2026 Summer 四万リバー
トレッキング

「四万ブルー」と呼ばれる青の清流を、全身で感じる野外体験。
滝を巡り、渓谷を歩き、大自然の中でリフレッシュ。
ツアー後は名湯・四万温泉で心と身体を解きほぐす。

¥6,500 per person
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About

清流に踏み込む、
本物のウェルネス体験

四万温泉を流れる「四万川」の澄んだ水は、その美しい青色から「四万ブルー」と称されます。 このリバートレッキングは、その絶景の中を実際に歩き、泳ぎ、感じる体験型のアウトドアツアー。 専任ガイドのサポートのもと、水着に着替えウェットスーツを纏い、落差7mの名瀑を目指して渓谷を進みます。 川の音、マイナスイオン、そして仲間との共有体験が、日常をリセットするウェルネスの時間を生み出します。

「四万ブルー」を
肌で感じる

四万川の透明度は群馬県屈指。岩肌に反射する光が水面をコバルトブルーに染め上げる風景は、 写真では伝わり切らない圧倒的な美しさです。 このツアーでしか体験できない「水の中から見上げる四万ブルー」は、 参加者だけが知る特別な絶景です。

四万ブルーの清流で泳ぐ参加者
Shima BLUE

このツアーの特徴

専任ガイド同行

体力に合わせた安心・安全なペースで案内。初めての方も、ベテランの方も。

落差7mの名瀑へ

四万温泉の象徴的な滝を間近で体感。全身に浴びるマイナスイオンで心が解放される。

温泉で疲れを癒す

ツアー後は源泉かけ流し100%のルルド温泉へ。疲労回復効果で心身ともにリフレッシュ。

装備フルレンタル

ウェットスーツ・ライフジャケット・ウォーターシューズ完備。手ぶらでOK。

少人数制・5名定員

定員5名のプレミアムツアー。ガイドの目が行き届く、安心のグループサイズ。

親子プランも開催

8才から参加できる「親子で四万リバートレッキング」も7月からスタート。

滝に向かう参加者
清流に浮かぶ参加者
滝の前で親子
滝の前でガッツポーズ
グループで楽しむ参加者

当日の流れ

1

13:00 集合

ルルドに集合・準備

SHIN湯治ホテル ルルドへお越しください。ウェットスーツ・ライフジャケット・ウォーターシューズに着替え、ガイドからコースと安全について説明があります。

2

13:15〜

四万川へ出発・渓谷トレッキング開始

ほとんどが膝下の浅瀬を進む川歩き。泳げない方も、ライフジャケット着用で安心して参加いただけます。往復約1kmのコースを、自然の音に耳を傾けながら進みます。

3

川での滞在 約60分

落差7mの名滝を体感

四万温泉を代表する滝を間近で見学。飛び散る水しぶきと、全身に浴びるマイナスイオンが最高のリフレッシュをもたらします。心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちへと変えてくれます。

4

14:45 終了後

源泉かけ流し温泉でリカバリー

ツアー後はルルドの源泉かけ流し100%の温泉へ。四万の名湯は疲労回復効果があるとされ、運動後の身体を芯から温め、心地よい疲れを癒します。

開催情報

開催スケジュール

  • 7月1日〜9月末日
  • 毎週 金・土・月曜日 13:00〜14:45
  • 8月11日〜16日は毎日開催
  • 雨天決行(大雨・ダム放水時を除く)
  • 定員に空きがあれば当日申込も可

持ち物

  • 水着または下着(ウェットスーツの下に着用)
  • タオル
  • メガネの方はメガネバンド
  • コンタクトの方はスイムゴーグル
  • 防水カメラ(任意・首からストラップ必須)

参加条件

  • 中学生以上・65歳まで
  • 定員5名(少人数制)
  • 体重85kg以下
  • 身長185cm以下
  • 足のサイズ29cm以下

集合場所・お問い合わせ

  • SHIN湯治HOTEL ルルド(13:00までに集合)
  • 群馬県吾妻郡中之条町四万4138-1
  • Tel. 0279-25-8322
  • 鹿覗きの湯 つるや 0279-64-2927
  • 温泉グランピング シマブルー 0279-64-2155
6,500 円 / お一人様

ウェットスーツ・ライフジャケット・ウォーターシューズ・ガイド料・保険料・温泉入浴料込み

ウェットスーツ ライフジャケット ウォーターシューズ ガイド料 保険料 温泉入浴料

参加制限について

レンタル品のサイズの都合上、以下の条件を満たす方に限定しております。
ご不明な点はお気軽にお電話ください。

13〜
Age / 年齢
中学生以上・65歳まで
85kg
Weight / 体重
85kg以下
185cm
Height / 身長
185cm以下・足29cm以下

名湯「四万温泉」で
身体を解きほぐす

四万の病を治すと言い伝えられる伝説の湯。源泉かけ流し100%の温泉が、 アクティビティで疲れた筋肉を包み込み、心地よい余韻の中で1日を締めくくります。 自然の力で動き、温泉の力で癒す——これが四万リバートレッキングの体験設計です。

四万リバートレッキング 参加者

Official Plan · Exclusive

自社公式サイト限定

青の絶景を体感!
四万リバートレッキング
<一泊二食付>

アクティビティ+温泉+お食事がひとつのプランに。公式サイト限定の特別料金でご提供します。

Stay & Activity Plan

一泊二食付で楽しむ、
四万ウェルネス体験

四万リバートレッキング付き

「四万ブルー」の清流を全身で体感する、このプランならではの特別体験。ウェットスーツ等の装備はすべてレンタル込み。

源泉かけ流し温泉

四万の病を治すと伝わる名湯を、男女それぞれの大浴場・露天風呂で。アクティビティ後の身体を芯から癒します。

貸切サウナ(オプション)

最上階の木の温もり溢れる貸切サウナ。水風呂・外気浴スペースを完備。大自然の後に「ととのう」究極のリカバリー。

夕・朝食二食付き

群馬の食材を活かした料理長監修の夕食と、翌朝の朝食付き。国内3位のハンバーガー店「ジュピターズキッチン」も館内に。

Official Website Exclusive

公式サイト予約が最低価格保証
こちらのプランは公式サイト限定販売。ここでしか予約できません。

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定員5名・週3回開催の少人数ツアー。
夏のご予定はお早めに。

2026年7月1日(火)〜 9月末日

宿泊プランから予約する → 📞 お電話で相談する

受付時間 9:00〜18:00 Tel. 0279-25-8322
SHIN湯治HOTEL ルルド 群馬県吾妻郡中之条町四万4138-1

SHIN湯治ホテル ルルド 公式サイトはこちら →

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